terça-feira, 23 de junho de 2009

Actividades 2009


É o Verão, a estação que mais facilmente se associa à prática da caminhada. Os dias com muitas horas de sol, a maior probabilidade de bom tempo e as temperaturas a apelarem à permanência ao ar livre, são alguns dos argumentos que nos tiram do sofá e nos aliciam a caminhar. Apesar disso, as caminhadas de verão requerem também cuidados especiais, ao nível do conforto do praticante, mas sobretudo de segurança. A exposição solar exige protecção de pele adequada e as temperaturas altas uma adequada e suficiente hidratação. É sempre bom lembrar isso: nas caminhadas de verão - protector e hidratação!

E agora que se inicia o Verão e, até ao final do ano, a associação basto move.te tem prevista a realização de 3 caminhadas. Todas elas diferentes, mas que proporcionarão certamente experiências únicas a todos os participantes. Assim, para gestão de agenda, aqui ficam as datas, locais e designações de cada uma das 3 caminhadas.

08.Ago - Caminhada nocturna, Celorico de Basto
06.Set - Caminhada "Rumo à Sra da Graça", Celorico Basto / Mondim Basto
28.Nov - Caminhada “À descoberta da Freita” - 2º Aniversário, Arouca

Estas 3 actividades estão inseridas no calendário nacional da FCMP. É também possível a participação de todos os associados (com Carta de Montanheiro), nas restantes actividades que dele fazem parte.


Adicionalmente, associaremo-nos a iniciativas organizadas por outros grupos/associações, divulgando e propondo a todos os associados, uma actividade mensal. Para se tornar associado, envie-nos um email para bastomove.te@gmail.com com nome e contacto, de preferência email.

Boas caminhadas!